崴脚后24小时内适合做理疗吗
问题描述:请问崴脚后24小时内适合做理疗吗?
发布于2022-05-01・浏览2233次
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崴脚后24小时内一般不建议立即进行理疗,通常需要先进行冷敷、休息、加压包扎等紧急处理,以控制肿胀和疼痛。
崴脚后,局部软组织可能会出现肿胀、出血等情况。此时进行理疗可能会加重局部肿胀、出血,不利于恢复。
崴脚后正确的做法是在急性期(72小时内)进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋敷在受伤部位,每次15~20分钟,每天3~4次。同时,要注意休息,避免活动,可以适当加压包扎,以减轻肿胀。
在崴脚72小时后,可以根据情况进行热敷或理疗,以促进血液循环和炎症吸收,缓解疼痛和肿胀。
如果崴脚后疼痛、肿胀严重或出现畸形等情况,建议及时就医,以确定是否发生了骨折等严重损伤,并遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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