牙结石清洗后如何进行保养

牙结石清洗后的保养主要包括口腔卫生的维护、定期健康检查以及正确的饮食习惯等。

1、维护良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，每餐后30分钟内刷牙，使用牙线或间隙刷清理牙缝，使用含氟牙膏，早晚刷牙并用漱口水漱口。

2、定期口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洁牙，以确保牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

3、正确的饮食习惯：避免过多食用高糖、高酸的食物和饮料，如糖果、碳酸饮料等，因为这些食物和饮料会增加牙结石的形成。

此外，对于一些顽固的牙结石，可能需要医生进行专业的清理。建议在清理牙结石后，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以减少牙结石的再次形成。