持续感到疲倦乏力是什么原因

持续感到疲倦乏力可能是由于许多原因引起的，包括缺乏睡眠、缺乏运动、营养不良、压力过大、精神因素、某些疾病等。

1、缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑无法充分恢复，从而感到疲倦乏力。

2、缺乏运动：久坐不动的生活方式会导致身体僵硬、疲劳和乏力。

3、营养不良：缺乏足够的营养，特别是缺乏蛋白质、铁、维生素B12等营养素，会导致身体虚弱和疲劳。

4、压力和焦虑：长期的压力和焦虑会导致身体和大脑无法充分放松和休息，从而感到疲倦乏力。

5、抑郁和情绪问题：抑郁和其他情绪问题会导致身体和大脑无法正常运转，从而感到疲倦乏力。

6、疾病和感染：某些疾病和感染，如感冒、贫血、糖尿病、甲状腺功能低下等，会导致身体疲劳和乏力。

7、药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致疲劳和乏力。

如果持续感到疲倦乏力，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。