睡觉时受惊吓抖动的原因有哪些

睡觉时受惊吓抖动，可能是做噩梦、过度疲劳、精神压力大等非疾病因素引起的，也可能是周期性肢体运动疾病、不宁腿综合征等疾病因素引起的。

1、非疾病因素：如果近期精神压力比较大，容易在睡觉时做噩梦，可能会导致身体抖动。此外，如果身体过度疲劳，可能会在睡觉时肌肉痉挛，导致身体抖动。

2、疾病因素：

（1）周期性肢体运动疾病：是睡眠障碍的一种，表现为睡眠时下肢不自主的蹬腿，多为一过性，但容易影响睡眠质量。

（2）不宁腿综合征：是一种常见的神经系统病症，表现为在休息或晚上睡眠时，腿部出现不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者睡眠紊乱。

（3）低钙血症：当体内钙离子浓度过低时，可导致肌肉兴奋性升高，从而引起睡觉时身体抖动。

（4）其他疾病：如帕金森病、特发性震颤等疾病，也可能会导致身体抖动，但一般不会只在睡觉时出现。

如果在睡觉时经常出现身体抖动的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。