13个月的宝宝可以吃荷包蛋吗

13个月的宝宝可以适量吃荷包蛋，但建议只吃蛋黄，不吃蛋白。

鸡蛋营养丰富，其中蛋黄富含铁，有助于预防宝宝缺铁性贫血。13个月的宝宝已经添加了一段时间的辅食，只要不过敏，就可以吃荷包蛋的蛋黄。

但是，蛋白不易消化，而且容易引起过敏。因此，建议只给宝宝吃蛋黄，不吃蛋白。

此外，家长应确保将荷包蛋煮熟煮透，以杀灭可能存在的细菌或寄生虫卵，保证宝宝的饮食安全。

需要注意的是，任何食物都要适量食用，以免引起消化不良。

如果宝宝在食用荷包蛋后出现不适症状，应暂停食用并及时就医。