夜间腿肚抽筋是什么原因

夜间腿肚抽筋，即下肢肌肉痉挛，可能与寒冷刺激、过度疲劳、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因有关。

1、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

2、过度疲劳：运动过度，特别是无氧运动，会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿部肌肉，引起痉挛。

3、骨质疏松：随着年龄的增长，人体内的钙磷代谢发生障碍，可导致血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

4、腰椎间盘突出症：支配下肢的神经受到突出的椎间盘压迫，可出现神经支配区域的肌肉痉挛、疼痛。

夜间腿肚抽筋还可能与多种因素有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。