脖子疼痛时可以做小燕飞运动吗

脖子疼痛时不建议做小燕飞运动。

脖子疼痛通常是由于颈椎病、肌肉劳损、落枕等原因引起的，在疼痛期间应避免进行剧烈运动，否则可能会加重疼痛症状。

小燕飞运动是一种锻炼腰背肌的运动，可以增强脊柱稳定性，缓解腰部疼痛。但在脖子疼痛期间进行小燕飞运动，可能会导致脖子肌肉紧张，加重疼痛症状。

因此，脖子疼痛时不建议做小燕飞运动，建议等脖子疼痛缓解后再逐渐恢复运动。