如何消除颈肩部的筋包

颈肩部出现筋包，可能是肌肉痉挛、脂肪瘤、纤维瘤等，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法消除。

1、肌肉痉挛：颈肩部的筋包可能是肌肉痉挛引起的，与过度劳累、长时间保持一种姿势等因素有关。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以进行红外线照射、超短波治疗等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、脂肪瘤：颈肩部的筋包也可能是脂肪瘤，是一种良性肿瘤。较小的脂肪瘤一般无须处理，较大的脂肪瘤可以通过手术切除。

3、纤维瘤：颈肩部的筋包也可能是纤维瘤，是由纤维结缔组织组成的良性肿瘤。较小的纤维瘤可以观察，较大的纤维瘤需要手术切除。

颈肩部出现筋包还可能是其他原因，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。