如何处理手弯曲时的酸痛问题

手弯曲时感到酸痛，常见原因有肌肉疲劳、腕管综合征、腱鞘炎、骨折等，需要针对具体病因进行治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间重复性的手部动作，容易引起肌肉疲劳，导致手弯曲时酸痛。这种情况下，需要注意休息，避免过度使用手臂，可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

2、腕管综合征：腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到挤压所致，常见症状包括手部麻木、刺痛、无力等。在弯曲手腕时，可能会加重正中神经的压迫，导致酸痛。可以通过佩戴手腕支具、局部注射皮质类固醇、口服神经营养药物等治疗，严重者需要手术治疗。

3、腱鞘炎：手指或手腕频繁活动，容易引起腱鞘炎，导致手弯曲时酸痛。可以通过休息、热敷、局部注射皮质类固醇等方式缓解症状，也可以通过手术治疗，松解腱鞘。

4、骨折：手部骨折后，如果没有得到正确的治疗，可能会导致手弯曲时酸痛。这种情况下，需要及时就医，进行X线检查，并根据情况进行复位、固定等治疗。

如果手弯曲时酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。