12岁女生身高160还能继续长高吗

一般情况下，12岁女生身高160cm是正常的，而且还有很大的长高空间。女生身高增长的潜力一般在18岁前，具体长高情况因人而异，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和生活环境等。

1、遗传因素：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子也可能会比较高。

2、营养因素：合理的营养对身高的增长非常重要。应保证足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入，特别是在生长发育的关键时期。

3、运动因素：适度的运动可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。建议参加一些有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等。

4、睡眠因素：生长激素在睡眠时分泌旺盛，因此保证充足的睡眠对身高增长也很重要。

5、生活环境因素：良好的生活环境可以促进生长发育，如避免吸烟、饮酒、药物等对身高增长的不良影响。

总之，12岁女生身高160cm还有很大的长高空间，保持良好的生活习惯和适当的运动有助于长高。如果担心身高增长问题，建议咨询医生。