如何治疗全身肌肉抽动和手部关节疼痛

全身肌肉抽动和手部关节疼痛的原因有很多，可能与过度疲劳、低钙血症、颈椎病等有关。以下是一些常见的缓解方法：

1、休息：通过休息帮助肌肉放松和恢复。

2、热敷或冷敷：可以使用热敷或冷敷来缓解肌肉疼痛和僵硬。

3、按摩：适当的按摩可以帮助放松肌肉和减轻疼痛。

4、运动：适度的运动可以帮助增强肌肉和韧带，减轻疼痛。

5、药物治疗：可以使用一些非处方药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。

如果肌肉抽动和手部关节疼痛持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，以确定具体的原因并进行相应的治疗。