肱三头肌长头起点疼痛怎么办

肱三头肌长头起点疼痛可能与肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法处理。

1、肌肉损伤：肱三头肌长头起点处疼痛可能是由于肌肉拉伤或劳损引起的。首先应休息，避免过度活动，必要时可使用前臂吊带悬吊。在急性期（72小时内）可进行局部冷敷，缓解疼痛和肿胀。若疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩周炎：肩周炎也可能导致肱三头肌长头起点疼痛。在急性期应减少肩关节活动，可进行局部冷敷或使用镇痛药物缓解疼痛。缓解期可进行功能锻炼，如爬墙法、画圈法等，改善肩关节功能。同时可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受压，引起上肢的疼痛和麻木。可通过休息、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）、物理治疗（如颈椎牵引、超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法进行处理。

肱三头肌长头起点疼痛还可能与其他原因有关，如类风湿性关节炎、肩袖损伤等。

如果肱三头肌长头起点疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。