感觉脖子疼痛如将落枕怎么办

脖子疼痛感觉像落枕可能与颈部肌肉扭伤、颈椎病、颈部淋巴结炎等原因有关，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、颈部肌肉扭伤：由于睡眠时枕头高度不合适、颈部姿势不当或受到外力等原因，可引起颈部肌肉扭伤，出现脖子疼痛、活动受限等症状。

（1）休息：脖子肌肉扭伤后，要注意休息，减少颈部活动。

（2）冷敷：可以在脖子疼痛部位进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

（3）热敷：在脖子疼痛48小时后，可以使用热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。

（4）药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可能与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因有关，可引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

（1）休息：颈椎病患者要注意休息，减少颈部活动，避免长时间伏案工作。

（2）热敷：可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，以缓解肌肉紧张和疼痛。

（3）药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。

（4）运动疗法：可以进行颈椎牵引、颈部肌肉锻炼等运动疗法，以缓解颈椎病的症状。

3、颈部淋巴结炎：颈部淋巴结炎是颈部淋巴结的炎症性疾病，可能与感染、损伤等原因有关，可引起颈部疼痛、淋巴结肿大等症状。

（1）休息：颈部淋巴结炎患者要注意休息，避免过度劳累。

（2）药物治疗：可以在医生指导下使用抗生素，如青霉素、头孢呋辛等，可以起到控制感染、缓解疼痛的作用。

（3）热敷：可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，以缓解疼痛和肿胀。

脖子疼痛感觉像落枕还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。