做俯卧撑时腹部肌肉酸痛是否正常

做俯卧撑时腹部肌肉酸痛可能是正常的，但也可能与肌肉拉伤、乳酸堆积等原因有关，如酸痛持续加重或出现其他症状，建议就医诊治。

1、正常情况：做俯卧撑时需要腹部肌肉参与，如果平时不经常锻炼，或者运动量过大，可能会导致腹部肌肉疲劳，出现酸痛的症状。这种情况通常是暂时的，休息一段时间后可自行缓解。

2、肌肉拉伤：在做俯卧撑时，如果姿势不正确或者用力过猛，可能会导致腹部肌肉拉伤，引起酸痛。这种情况下，酸痛会持续加重，需要及时就医治疗。

3、乳酸堆积：长时间做俯卧撑可能会导致肌肉内乳酸堆积，引起酸痛。这种情况也是暂时的，休息一段时间或者进行热敷、按摩等处理后可逐渐缓解。

做俯卧撑时腹部肌肉酸痛还可能与其他原因有关，如果酸痛持续加重或者出现其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。