对脚踝肿胀使用热毛巾敷治有用吗

热毛巾敷脚踝肿胀部位，有助于促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛等不适症状，但对于损伤严重的情况，可能效果有限。

如果脚踝肿胀是由于外伤、过度劳累或长时间保持同一姿势等原因引起的，热毛巾敷有助于缓解局部血液循环不畅导致的肿胀、疼痛等不适症状。毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷时间15～20分钟即可。

但是，如果脚踝肿胀是由于骨折、韧带撕裂等严重损伤引起的，热敷可能效果有限，还需及时就医，进行相应的治疗，如复位、固定等。

需要注意的是，如果脚踝肿胀持续不退，或者伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，不要盲目热敷或使用其他方法自行治疗。