长期脖子前倾会导致脊椎弯曲吗
问题描述:请问长期脖子前倾会导致脊椎弯曲吗?
发布于2022-07-18・浏览1739次
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长期脖子前倾可能会导致脊椎弯曲,主要是颈椎弯曲。正常的颈椎生理弯曲是向前凸的,长期脖子前倾会使颈椎的生理弯曲减小或消失,从而导致颈椎变形、颈椎不稳定,甚至引起颈椎病。
脖子前倾主要是由于长期伏案工作、低头使用手机、电脑等不良姿势引起的,也可能与颈部肌肉力量不平衡、脊柱侧弯等原因有关。脖子前倾时,颈椎的曲度会发生改变,椎体之间的椎间盘受到挤压,容易引起椎间盘突出、退变。颈椎周围的肌肉、韧带等软组织也会受到异常的应力,出现肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。
为了预防脖子前倾对脊椎造成影响,平时应保持正确的姿势,避免长时间保持一种姿势,多进行颈部肌肉的锻炼,也可以通过佩戴矫形器具、手法治疗、理疗等方式进行矫正。
如果出现颈椎不适、疼痛等症状,建议及时就医,明确诊断,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。