腰椎突出应如何治疗

腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根和马尾神经，导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木无力、大小便功能障碍等症状的一种疾病。治疗方法因个体状况不同而异，主要包括非手术治疗和手术治疗。

1、非手术治疗：适用于初次发作、病程短、病情较轻的患者，具体方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。

（1）卧床休息：患者在发病后应严格卧床休息1~3周，床铺最好选择硬板床，可以在腰部下方垫软枕，以保持腰椎前凸的生理曲度。

（2）药物治疗：在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以有效地缓解疼痛；还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张和疼痛；如果伴有神经水肿，可以使用脱水剂，如甘露醇等。

（3）物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、手术治疗：适用于病情较重、非手术治疗无效、有神经压迫症状的患者，常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

（1）单纯髓核摘除术：通过手术摘除突出的髓核组织，缓解神经压迫，减轻疼痛。

（2）融合内固定术：如果患者的腰椎间盘突出症较为严重，可能需要进行融合内固定术，将相邻的两个椎体融合在一起，以增强脊柱的稳定性，减轻疼痛。

腰椎间盘突出症患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1、保持正确的姿势：在坐位时保持腰部挺直，避免长时间弯腰或过度扭曲腰部。

2、加强腰部肌肉锻炼：通过适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛。

3、注意保暖：寒冷刺激会导致腰部肌肉紧张，加重疼痛，因此在日常生活中要注意保暖，尤其是腰部的保暖。

4、避免过度劳累：避免长时间站立或坐着，避免过度负重。

5、合理饮食：饮食上要注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类等。

6、定期复查：腰椎间盘突出症患者需要定期复查，以了解病情的变化，及时调整治疗方案。

如果出现症状加重，建议及时就医，以获得最佳的治疗方案。