腰椎突出应如何治疗
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腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根和马尾神经,导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木无力、大小便功能障碍等症状的一种疾病。治疗方法因个体状况不同而异,主要包括非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗:适用于初次发作、病程短、病情较轻的患者,具体方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。
(1)卧床休息:患者在发病后应严格卧床休息1~3周,床铺最好选择硬板床,可以在腰部下方垫软枕,以保持腰椎前凸的生理曲度。
(2)药物治疗:在医生的指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可以有效地缓解疼痛;还可使用肌肉松弛药,如乙哌立松等,以缓解肌肉紧张和疼痛;如果伴有神经水肿,可以使用脱水剂,如甘露醇等。
(3)物理治疗:可以采用超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法,以缓解肌肉紧张和疼痛。
2、手术治疗:适用于病情较重、非手术治疗无效、有神经压迫症状的患者,常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
(1)单纯髓核摘除术:通过手术摘除突出的髓核组织,缓解神经压迫,减轻疼痛。
(2)融合内固定术:如果患者的腰椎间盘突出症较为严重,可能需要进行融合内固定术,将相邻的两个椎体融合在一起,以增强脊柱的稳定性,减轻疼痛。
腰椎间盘突出症患者在日常生活中还需要注意以下几点:
1、保持正确的姿势:在坐位时保持腰部挺直,避免长时间弯腰或过度扭曲腰部。
2、加强腰部肌肉锻炼:通过适当的锻炼,如游泳、瑜伽等,可以增强腰部肌肉的力量,缓解疼痛。
3、注意保暖:寒冷刺激会导致腰部肌肉紧张,加重疼痛,因此在日常生活中要注意保暖,尤其是腰部的保暖。
4、避免过度劳累:避免长时间站立或坐着,避免过度负重。
5、合理饮食:饮食上要注意保持营养均衡,多吃富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、瘦肉、鱼类等。
6、定期复查:腰椎间盘突出症患者需要定期复查,以了解病情的变化,及时调整治疗方案。
如果出现症状加重,建议及时就医,以获得最佳的治疗方案。