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骨伤后可以吃花生吗

问题描述:请问骨伤后可以吃花生吗?
发布于2022-04-19・浏览2089次

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骨伤后一般可以适量吃花生,但应避免食用过量。

花生是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,可以为身体提供能量和营养。

对于骨伤患者,饮食方面应注意均衡营养,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等,以促进骨折愈合。

但是,花生是一种高热量、高脂肪的食物,过量食用可能会导致体重增加,增加关节负担,影响康复。因此,建议骨伤患者适量食用花生,避免过量。

另外,对于有花生过敏史的患者应避免食用花生,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。