晚上睡眠翻身时颈部疼痛无法忍耐怎么办

晚上睡眠翻身时颈部疼痛难忍可能与落枕、颈椎病、颈部肌肉拉伤等原因引起，可以通过调整睡姿、热敷、药物治疗、手术治疗等方法改善。具体如下：

1、落枕：主要因睡眠时枕头高度不适、睡姿不当或颈部受凉等原因导致。可通过调整枕头高度、更换合适的枕头，避免睡高枕头。也可进行热敷或按摩，缓解肌肉痉挛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、颈椎病：颈椎病患者晚上睡眠时，如果枕头高度不合适或睡姿不良，容易导致颈椎压迫神经根或脊髓，从而引起颈部疼痛。可通过调整枕头高度、更换合适的枕头、保持正确的睡姿等方法改善。也可进行颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗缓解症状。如神经根压迫症状严重，保守治疗无效，可手术治疗。

3、颈部肌肉拉伤：颈部肌肉拉伤通常是由于颈部突然扭转或受到外力冲击引起的。可通过休息、减少颈部活动、热敷、按摩等方法缓解症状。也可以口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。如肌肉拉伤严重，出现肌肉断裂，需要手术治疗。

晚上睡眠翻身时颈部疼痛难忍还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、颈部肿瘤等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。