什么原因导致脚后跟开始疼痛

脚后跟疼痛的原因有很多，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟滑囊炎等，也可能与穿鞋不当、运动损伤等有关。以下是一些常见原因：

1、足底筋膜炎：足底筋膜是一条连接跟骨和脚趾的结缔组织，长时间的步行或跑步等运动可能导致足底筋膜的微小撕裂和炎症，引起脚后跟疼痛。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨的骨质增生所形成的，会刺激周围的组织引起疼痛。

3、足跟滑囊炎：足跟滑囊炎是由于足跟部的滑囊受到摩擦、挤压等损伤，引起滑囊的炎症，导致脚后跟疼痛。

4、穿鞋不当：穿不合脚的鞋子、高跟鞋等，可能会导致脚后跟疼痛。

5、运动损伤：运动过程中，如跳跃、着地等动作不当，可能会导致脚后跟的损伤，引起疼痛。

脚后跟疼痛还可能是跟腱炎、足弓异常等原因，持续不缓解时建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。