肩胛骨疼痛的情况下可以久坐吗

肩胛骨疼痛时不建议久坐，久坐可能会加重疼痛不适感，建议每隔一段时间适当进行活动。

肩胛骨疼痛的常见原因包括肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等，可能与长期保持一种姿势、局部受压、慢性损伤等原因有关。

在肩胛骨疼痛的情况下久坐，可能会加重局部软组织的压迫，影响局部血液循环，加重疼痛不适感。

因此，在肩胛骨疼痛时建议避免长时间保持一种姿势，可以定时改变体位，或者适当进行一些简单的伸展运动，以缓解肌肉紧张和疼痛不适。

如果肩胛骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。