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婴儿食用的粥中需要添加盐吗

问题描述:请问婴儿食用的粥中需要添加盐吗?
发布于2022-05-20・浏览1820次

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顶俩健康专家团
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一岁以内的婴儿不需要在粥中添加盐。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿在6个月后开始添加辅食,但不需要添加盐和调味品,因为母乳或配方奶中已经含有足够的钠来满足婴儿的需求。

此外,过早添加盐和调味品可能会增加婴儿的肾脏负担,长期高盐饮食也可能增加日后患高血压和心血管疾病的风险。因此,家长应该遵循科学的喂养建议,不要过早地在婴儿的粥中添加盐和其他调味品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。