脖子肌肉总是酸痛是什么原因

脖子肌肉酸痛可能与肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等原因有关，具体如下：

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如低头使用手机、电脑等，颈部肌肉持续保持紧张状态，容易导致肌肉疲劳、僵硬和酸痛。

2、颈椎病：颈椎发生退行性改变，如椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等，可压迫和刺激颈部神经、血管和脊髓，导致颈部肌肉疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状。

3、筋膜炎：脖子肌肉受到寒冷、潮湿等环境因素刺激，可能引起筋膜发生炎症反应，出现肌肉疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

4、其他原因：脖子肌肉酸痛还可能与外伤、感染、风湿性疾病、精神心理因素等有关。

如果脖子肌肉酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。