不到一岁的宝宝能摄取叶黄素吗

不到一岁的宝宝可以摄取叶黄素，但通常不需要额外补充。

叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多水果和蔬菜中，例如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等。叶黄素对于眼睛健康和发育至关重要，有助于维持正常的视力和对比敏感度。

对于不到一岁的宝宝来说，通常可以通过母乳或配方奶获得足够的叶黄素。如果是母乳喂养的宝宝，母亲可以多吃一些富含叶黄素的食物，以确保宝宝获得足够的营养。

对于配方奶喂养的宝宝，配方奶中通常也会添加叶黄素。因此，不到一岁的宝宝通常不需要额外补充叶黄素。

如果宝宝存在视力问题或其他健康问题，建议在医生的指导下进行叶黄素的补充。