翻床后躺下就出现腰疼是什么原因

翻床后躺下就出现腰疼，可能与腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因有关，具体如下：

1、腰部肌肉拉伤：在翻床的过程中，腰部肌肉可能会被过度牵拉或扭伤，导致肌肉纤维撕裂、出血、水肿等，引起腰部疼痛。这种情况通常会在腰部活动时加重，休息后缓解。

2、腰椎小关节紊乱：在翻床的过程中，腰椎小关节可能会发生错位、滑膜嵌顿等情况，导致腰椎小关节紊乱，引起腰部疼痛。这种情况通常会在腰部旋转或弯曲时加重，休息后缓解。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在翻床的过程中，由于腰部过度扭曲，可能会导致椎间盘突出加重，压迫神经根，引起腰部疼痛。这种情况通常会伴有下肢麻木、无力等症状。

如果翻床后躺下就出现腰疼，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。