情绪激动后频繁打嗝怎么办
问题描述:请问情绪激动后频繁打嗝怎么办?
发布于2022-01-07・浏览2150次
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情绪激动后频繁打嗝可能是由于情绪波动引起的膈肌痉挛所致,可以尝试以下方法处理:
1、深呼吸:慢慢地吸气,然后再缓慢地呼气,重复几次,有助于缓解打嗝。
2、喝水:喝一大口水,然后分数次小口咽下,可以帮助缓解打嗝。
3、屏气:深吸一口气,然后屏住呼吸,直到无法忍受时再缓慢呼气,重复几次。
4、按压穴位:可以用手指按压内关穴、攒竹穴、天突穴等穴位,每个穴位按压几分钟,有助于缓解打嗝。
5、分散注意力:尝试听音乐、看电影等方式分散注意力,也有助于缓解打嗝。
如果以上方法都无法缓解打嗝,建议及时就医,寻求医生的帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。