减脂期间一般多久排便一次

减脂期间排便次数可能会因个体差异、饮食结构和运动情况而有所不同，一般来说，每天1～2次排便或1～2天排便一次都是正常的。

减脂期间，饮食结构的调整和运动量的增加可能会对排便产生一定的影响。如果摄入的膳食纤维增加、饮水量充足、运动量适宜，可能会使肠道蠕动加快，从而导致排便次数增加。

然而，每个人的身体状况和代谢水平都不同，因此排便次数也可能因人而异。只要排便顺畅、大便性状正常、无腹痛、无其他不适症状，就不必过于担心。

如果出现长时间不排便（便秘）或排便次数过多、大便性状异常等情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。