儿童坐飞机时如何缓解耳朵不适

儿童坐飞机时，由于气压的急剧变化可能会导致耳朵不适，可以通过吞咽、咀嚼、耳部按摩等方式来缓解。

1、吞咽、咀嚼：吞咽和咀嚼动作可以平衡耳内外的气压，有助于缓解耳朵的不适。建议在飞机起飞和降落时，让孩子吃些零食或喝些水，以帮助平衡耳内外气压。

2、耳部按摩：可以轻轻按摩孩子的耳朵，以减轻耳部的压力。用手指轻轻按压耳屏，然后松开，重复多次。

3、使用耳塞：如果孩子容易出现耳朵不适的情况，可以考虑使用耳塞，以减轻耳部受到的压力。

4、避免擤鼻：擤鼻会使鼻腔内的压力增大，可能会导致耳朵的不适。因此，应尽量避免擤鼻。

如果孩子的耳朵不适持续较长时间或出现疼痛等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。