哪类人群适合食用鸡肉

鸡肉是一种营养丰富的食材，以下几类人群比较适合食用鸡肉：

1、需要补充蛋白质的人群：鸡肉是优质的蛋白质来源，有助于肌肉生长和修复，适合健身人群、手术后患者等需要补充蛋白质的人群。

2、需要补充营养的人群：鸡肉含有丰富的维生素、矿物质和其他营养成分，适合身体虚弱、营养不良的人群。

3、需要控制体重的人群：鸡肉的脂肪含量相对较低，且富含高蛋白，适合需要控制体重的人群。

需注意的是，对鸡肉过敏者，不宜食用鸡肉。另外，鸡肉虽然营养丰富，但仍需合理搭配其他食材，均衡饮食，以促进身体健康。