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吃得与以前一样多却仍然胖了是为什么

问题描述:请问吃得与以前一样多却仍然胖了是为什么?
发布于2022-03-15・浏览2176次

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吃得与以前一样多却仍然胖了,可能与运动量减少、不良生活习惯、代谢率降低、疾病等因素有关。以下是一些可能导致体重增加的原因:

1、运动量减少:如果平时的运动量减少,身体消耗的热量就会减少,从而更容易发胖。

2、不良生活习惯:睡眠不足、长期久坐、吸烟、饮酒等不良生活习惯,可能会导致身体代谢率下降,热量消耗减少,从而导致体重增加。

3、代谢率降低:随着年龄的增长,身体的代谢率可能会降低,这意味着身体消耗的热量减少,容易发胖。

4、疾病:甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等疾病可能会导致体重增加。如果怀疑自己患有这些疾病,建议及时就医检查。

此外,遗传因素、环境因素、药物因素等也可能导致体重增加。如果出现吃得与以前一样多却仍然胖了的情况,建议调整饮食结构,增加运动量,保持良好的生活习惯,如果仍然无法改善,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。