每日适宜摄入的果糖量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，成年人每天摄入的添加糖最好不超过50克，而果糖是一种常见的添加糖。因此，每天适宜摄入的果糖量也应不超过50克。

需要注意的是，果糖主要存在于水果和蜂蜜中，是天然健康的糖分来源。然而，当果糖作为添加糖摄入时，过量摄入可能会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此，建议适量摄入果糖，并尽量选择来自天然食物的果糖。