菠萝蜜中的锌对身体有害吗

菠萝蜜中的锌对身体没有危害。

锌是一种人体必需的微量元素，对于维持免疫系统的正常功能、促进伤口愈合、促进生长发育等方面都有着重要的作用。

菠萝蜜是一种营养丰富的水果，其中含有一定量的锌。适量食用菠萝蜜不会对身体造成危害，而且有助于补充人体所需的锌元素。但是，如果过量食用，可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

因此，建议适量食用菠萝蜜，并注意饮食均衡，以保证身体健康。