每天只摄取900卡路里为什么会增重

如果每天只摄取900卡路里，体重却增加了，可能是以下原因：

1、计算的卡路里不准确：可能是没有正确计算食物的卡路里，或者没有考虑到额外添加的油、盐等调料的热量。

2、饮食结构不合理：虽然摄入的总卡路里数很低，但是如果摄入的主要是高热量、低营养价值的食物，比如高糖、高脂肪、高盐的食物，也会导致体重增加。

3、身体代谢减缓：随着年龄的增长或者其他原因，身体的代谢可能会减缓，导致消耗的热量减少，即使摄入的热量不变也容易增重。

4、运动量不足：如果在控制饮食的同时没有相应增加运动量，身体消耗的热量就会减少，也容易导致体重增加。

如果每天只摄取900卡路里却增重了，建议及时就医，咨询专业医生的意见。