下门牙牙龈萎缩且摩擦时有砂砾感怎么办

下门牙牙龈萎缩且摩擦时有砂砾感可能是牙结石、牙齿敏感、龋齿等原因导致的，可以通过洗牙、脱敏治疗、充填治疗等方法改善。

1、牙结石：牙结石是牙面上已经矿化的牙菌斑及软垢，一般呈现出黄白色、棕色、黑色等。牙结石的存在可能导致牙龈退缩，牙齿表面不光滑，从而在摩擦时出现砂砾感。可以通过洗牙去除牙结石，以缓解牙龈萎缩和牙齿表面不光滑的问题。

2、牙齿敏感：牙齿敏感可能是由于牙龈萎缩导致牙根暴露引起的。在受到冷热酸甜等刺激时，牙齿会出现短暂的疼痛或不适。可以通过脱敏治疗来缓解牙齿敏感的症状，如使用脱敏牙膏或在牙齿表面涂布脱敏剂等。

3、龋齿：龋齿是由于细菌感染导致的牙体硬组织破坏。如果下门牙出现龋齿，也可能导致牙龈萎缩和牙齿表面不光滑，在摩擦时出现砂砾感。可以通过充填治疗来修复龋齿，以缓解牙龈萎缩和牙齿表面不光滑的问题。

如果下门牙牙龈萎缩且摩擦时有砂砾感，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。