过量饮水后牙齿酸痛怎么办

过量饮水后牙齿酸痛，主要是由于牙齿最外层的牙釉质被过度磨损，牙本质暴露出来，牙本质对冷热酸甜等刺激比较敏感造成的。可以通过改变饮水习惯、调整饮食、使用抗敏感牙膏、就医治疗等措施改善症状。

1、改变饮水习惯：避免一次性过量饮水，改为少量多次饮水，以减轻牙齿的负担。同时，避免喝过冷或过热的水，以免对牙齿产生过度刺激。

2、调整饮食：避免进食过冷、过热、过酸、过甜、过辣的食物，以免加重牙齿的敏感。可以多吃一些富含钙、磷等矿物质的食物，以增强牙齿的坚固性。

3、使用抗敏感牙膏：选择专门针对敏感牙齿的抗敏感牙膏，可以在一定程度上缓解牙齿酸痛的症状。

4、就医治疗：如果牙齿酸痛的症状严重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行脱敏治疗、充填治疗、根管治疗等，以缓解症状。

需要注意的是，如果牙齿酸痛持续时间较长，或者出现牙齿松动、牙龈出血等症状，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。