误吃七八颗褪黑素该怎么办

褪黑素是一种激素类药物，过量摄入可能导致嗜睡、恶心、头痛等不适症状。如果不慎误吃了七八颗褪黑素，应该立即停止服用，并采取以下措施：

1、喝水：喝水可以帮助稀释药物在消化道中的浓度，减轻不适症状。

2、观察症状：褪黑素过量摄入可能会导致嗜睡、恶心、头痛等不适症状，需要注意观察，必要时及时就医。

3、及时就医：如果出现严重的不适症状，如呼吸困难、心悸等，应该立即就医，寻求医生的帮助。

褪黑素应该在医生的指导下使用，避免自行用药或过量用药。如果不慎误吃了褪黑素，应该及时采取措施，并寻求医生的建议。