巧克力奶摄入对健康有损害吗

适量摄入巧克力奶对健康没有损害，但如果过量摄入，可能会导致体重增加、牙齿问题、能量和营养摄入不平衡等问题。

巧克力奶是一种巧克力口味的牛奶饮料，通常由牛奶、巧克力和糖等成分制成。适量饮用巧克力奶可以为身体提供一定的营养和能量，但如果过量饮用，可能会导致摄入的糖分和热量过高，从而导致体重增加、肥胖等健康问题。另外，巧克力奶中的糖分也可能对牙齿健康造成影响，导致龋齿等问题。

因此，建议适量饮用巧克力奶，同时注意保持饮食平衡，避免摄入过多的糖分和热量。