牙齿易脱落是由于缺乏哪种营养

牙齿易脱落通常不是由于缺乏营养，而是由于口腔卫生不良、牙齿疾病、衰老等原因导致。

1、口腔卫生不良：不刷牙、不使用牙线等口腔清洁工具，会导致口腔细菌滋生，牙齿表面的牙菌斑和牙石堆积，导致牙龈炎和牙周病等口腔疾病。这些疾病会导致牙齿松动和脱落。

2、牙齿疾病：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，如果不及时治疗，会导致牙齿受损、松动和脱落。

3、衰老：随着年龄的增长，牙龈和牙槽骨会逐渐萎缩，牙齿的支持组织减少，导致牙齿松动和脱落。

为了预防牙齿脱落，应该保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，及时治疗牙齿疾病。同时，饮食中应该注意摄入足够的钙和维生素D，以保持牙齿健康。