喝红茶易使人体重增加吗

目前并没有足够的科学证据表明喝红茶会直接导致体重增加。然而，如果您正在控制体重，可能需要注意红茶的饮用量和饮用时间。

红茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分可能会对人体的新陈代谢产生一定的影响。然而，这种影响可能因个体差异而异，有些人可能会因喝红茶而提高新陈代谢率，而有些人则可能没有明显的影响。

此外，如果您在喝红茶的同时加入大量的糖或其他甜味剂，这可能会导致摄入的热量增加，从而增加体重。因此，如果您正在控制体重，最好选择不加糖的红茶，并适量饮用。