宝宝多大可以开始添加水果

宝宝满6个月可以开始添加水果。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，满6个月为添加辅食的适宜年龄。家长可以逐渐尝试给宝宝添加水果，但要注意遵循辅食添加原则，从少到多、从细到粗、从一种到多种，循序渐进，避免引起消化道不适。

刚开始添加水果时，可以选择苹果、香蕉等不容易过敏的水果，制作成果泥或切成小块，方便宝宝咀嚼和吞咽。同时，要注意观察宝宝的反应，如果出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，应暂停添加，等宝宝恢复后再从小量开始尝试。