橄榄果的主要功效和作用是什么
问题描述:请问橄榄果的主要功效和作用是什么?
发布于2022-02-13・浏览2193次
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橄榄果具有一定的营养价值,适量食用可以补充人体所需的多种营养素,但并不具有药物的功效和作用。
橄榄果也称橄榄,是橄榄科橄榄属植物的果实,成熟后可直接食用,也可以用来榨油、制作蜜饯等。橄榄果富含水分、碳水化合物、维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙、镁等多种营养物质,适量食用可以补充人体所需的多种营养素,维持机体正常生理功能。
但需要注意的是,橄榄果作为一种食物,并不具有药物的功效和作用,无法治疗疾病。
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