食用柿子对身体的影响是好是坏

柿子是一种营养丰富的水果，但如果食用不当，可能会对身体产生不良影响。

柿子含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对身体有益。但是，柿子中含有较多的鞣酸，如果一次性食用过多，容易引起胃柿石，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。此外，柿子还含有较多的糖分，过量食用容易导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

因此，食用柿子时应该注意适量，一次不要吃太多，尤其是不要空腹食用柿子。对于有胃病、糖尿病等基础疾病的人群，应该在医生的指导下食用柿子。