经期血量少需要运动吗

经期血量少（月经过少）的女性是否需要运动，需要根据个体情况来决定。

如果经期血量少是由生理性因素引起，如情绪波动、过度节食、药物影响等，通过调整生活方式、饮食习惯，一般可以恢复正常，这种情况可以适当运动。适度的运动可以促进血液循环，改善月经过少的症状。但应避免剧烈运动和过度疲劳，以免加重症状。

如果经期血量少是由病理性因素引起，如多囊卵巢综合征、高催乳素血症、宫腔粘连等，运动并不能解决问题，应及时就医，针对病因进行治疗。

如果经期血量少的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。