保持器的正确摘戴方法是什么

保持器的正确摘戴方法包括以下步骤：

1、洗手：在开始任何操作之前，请确保您的手是干净的。

2、从口腔中取出保持器：用食指和拇指抓住保持器的两侧，然后缓慢而平稳地将其从口腔中取出。

3、清洁保持器：用清水冲洗保持器，以去除残留的食物和口腔细菌。

4、存储保持器：将保持器放入存储盒中，存储盒应该是清洁、干燥的，并且不含有有害物质。如果没有存储盒，可以将保持器放在干净的纸巾或毛巾上。

5、重新戴上保持器：在戴上保持器之前，请确保您的口腔是清洁的。将保持器放入口腔，使其覆盖住牙齿，确保舒适且无不适感。

请注意，保持器的摘戴方法可能因保持器的类型而异，因此请遵循医生或牙科保健师的指导。