叶酸是女性还是男性需要补充

叶酸是一种B族维生素，对男性和女性都很重要。

叶酸对于孕妇尤其重要，因为它有助于胎儿神经管的发育。女性在怀孕前和怀孕期间需要补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。

叶酸对于男性也很重要，它可以帮助男性保持精子质量。叶酸缺乏可能会导致精子质量下降，从而影响生育能力。

因此，叶酸对于男性和女性都是需要的。如果有需要，可以在医生的指导下适当补充叶酸。