白发变黑吃什么好呢

如为正常衰老引起的白发，一般不会变黑；如为疾病引起的白发，可以通过药物治疗达到变黑的目的，如天麻首乌片、七宝美髯颗粒等。但具体用药需由医生根据患者的病情决定。没有吃什么好的说法。

天麻首乌片，用于肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。

七宝美髯颗粒，具有滋补肝肾的功效。用于肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）引起的须发早白，遗精早泄，头眩耳鸣，腰酸背痛。

在日常生活中，还可以辅以饮食调养，多食黑芝麻，黑豆，木耳等黑色食物，同时食用糙米等富含维生素和微量元素食物。

服用上述药物需要医生指导。