维生素C对牙龈肿胀有帮助吗

维生素C对牙龈肿胀可能有一定帮助，但具体效果因人而异。

牙龈肿胀通常是牙龈炎或牙周炎的症状，是由于口腔卫生不良，导致细菌滋生，引起牙龈炎症和肿胀。虽然维生素C不能直接治疗牙龈炎或牙周炎，但它可以帮助增强免疫系统，促进身体对抗感染。

此外，维生素C还可以促进伤口愈合和组织修复，这可能有助于缓解牙龈肿胀和减轻疼痛。

然而，需要注意的是，维生素C对牙龈肿胀的具体效果可能因人而异，而且单纯依靠维生素C治疗牙龈肿胀是不够的。如果牙龈肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。