牙齿内侧出现白色软垢是什么原因

牙齿内侧出现白色软垢的主要原因是口腔清洁不彻底。

白色软垢是由食物残渣、细菌、唾液等混合而成，如果没有及时清除，它们会在牙齿表面形成一层黏性膜，称为牙菌斑。牙菌斑会逐渐硬化，变成牙石，并导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

要清除牙齿内侧的白色软垢，建议每天早晚刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。此外，定期去口腔诊所洗牙，可以清除牙石和牙菌斑，维护口腔健康。