成年人睡觉时咬牙磨牙应该如何治疗

成年人睡觉时咬牙磨牙，常见原因包括精神紧张、咬合不协调、消化道寄生虫等，可以根据具体原因采取放松心情、调整咬合、驱虫治疗等方法。

1、精神紧张：成年人在睡觉前精神紧张、焦虑、压力大，可能会导致睡觉时不自觉地咬牙磨牙。这种情况主要通过缓解压力、放松心情来治疗。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪。

2、咬合不协调：牙齿排列不整齐、牙齿磨损不均、牙齿缺失等原因可能导致咬合不协调，从而引起睡觉时咬牙磨牙。这种情况可以通过口腔科治疗来解决，如牙齿矫正、补牙、修复缺失牙齿等。

3、消化道寄生虫：肠道内寄生虫如蛔虫、蛲虫等，可能会导致睡觉时咬牙磨牙。这种情况可以通过驱虫治疗来解决，常用的药物包括甲苯咪唑、阿苯达唑等。

成年人睡觉时咬牙磨牙还可能与其他原因有关，如药物因素、口腔疾病、睡眠障碍等。如果这种情况持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。