为什么橙子皮泡水有害健康

橙子皮泡水对大多数人来说是安全的，但过量饮用可能会对健康造成负面影响。

橙子皮中含有一些苦味物质和柚皮苷，这些物质可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适和消化问题。此外，橙子皮泡水还可能含有农药和细菌等有害物质，如果不清洗干净或保存不当，可能会对健康造成危害。

因此，建议在饮用橙子皮泡水前，先将橙子皮彻底清洗干净，去除表面的蜡质和细菌，并避免过量饮用。如果有任何不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。